Prevencia kŕčových žíl

Pri diagnostike kŕčových žíl sa prevencia a liečba patológie stávajú neoddeliteľnou súčasťou účinnej liečby. Kŕčovým žilám sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť.

Prevencia kŕčových žíl je jednoduchá a nevyžaduje si významné finančné ani časové náklady. Dodržiavanie najjednoduchších preventívnych opatrení zabráni výskytu charakteristických znakov ochorenia na nohách a po liečbe patológie zabráni relapsu.

Kto potrebuje prevenciu kŕčových žíl a jej klasifikáciu

Podľa oficiálnych štatistík sú kŕčové žily diagnostikované u 65% populácie. Zákernosť patológie spočíva v tom, že v počiatočnom štádiu ochorenia neexistuje charakteristická symptomatológia. To prispieva k latentnému rozvoju patológie, pri ktorej následnej liečbe bude potrebné použiť vážne terapeutické techniky.

Kŕčové žily sa klasifikujú ako primárne: sú spojené s tehotenstvom, nadváhou, genetickou predispozíciou alebo životným štýlom a sekundárne sú vyvolané dysfunkciou venózneho odtoku. Preto sú takmer všetci ľudia ohrození. Pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl je v prvom rade vyššia u ľudí s:

• Dedičná predispozícia.
• Silná fyzická námaha alebo dlhodobý pobyt na nohách.
• Nadváha.
• Chronické patológie orgánov kardiovaskulárneho systému.
• Novotvary akejkoľvek etiológie.

Väčšina žien potrebuje prevenciu kŕčových žíl. Je to spôsobené tým, že často nosia topánky na vysokom podpätku. Tiež sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kŕčových žíl počas tehotenstva a počas menopauzy.

Prevencia vzniku akéhokoľvek druhu kŕčových žíl je možná pomocou niekoľkých užitočných odporúčaní a preventívnych opatrení.

Odborníci klasifikujú metódy prevencie kŕčových žíl na:

• primárne.Používa sa na prevenciu chorôb alebo v počiatočnom štádiu ich vývoja. Patria sem rehabilitačná gymnastika, ľahká fyzická aktivita, dychové cvičenia, strava a úprava životného štýlu.
• Sekundárne.Používa sa na diagnostiku pokročilých štádií kŕčových žíl. V takom prípade sa nezaobídete bez užívania liekov, používania tradičnej medicíny a nosenia kompresného pančuchového tovaru.

Kŕčové žily sú nebezpečné choroby. Vývoj takej komplikácie patológie, ako je tromboflebitída, predstavuje hrozbu pre život pacienta. Preto je veľmi dôležité dodržiavať prevenciu kŕčových žíl po celý život.

Prevencia kŕčových žíl na nohách pomocou liekov

Moderný farmakologický trh predstavuje široká škála liekov, ktorých použitie je predpísané na prevenciu kŕčových žíl.

Táto skupina profylaktických látok je klasifikovaná do:

• Farmaceutické výrobky na perorálne podávanie. Ich pôsobenie je založené na posilňovaní a zvyšovaní elasticity žilových stien, zmierňovaní príznakov patológie. Majú tiež protizápalové a antioxidačné účinky. Niektoré lieky pomáhajú riediť krv a zlepšovať jej zloženie.

Perorálne profylaktické lieky sa užívajú iba podľa pokynov lekára.

Dávkovanie a trvanie kurzu sa vyberajú individuálne, v závislosti od fyziologických charakteristík ľudského zdravia.

Medzi hlavné skupiny drog patria tieto lieky:

• Skupina antioxidantov.
• Skupina antikoagulancií a protidoštičkových látok.
• Flebotonická skupina.

Na zvýšenie profylaktického priebehu je často komplexne predpísané užívanie liekov rôznych skupín. Nezabudnite navyše užiť vitamínové a minerálne prípravky.

• Lieky na vonkajšie použitie. Pôsobia lokálne, priamo na postihnuté žily. Účinne zmierňujte príznaky kŕčových žíl zriedením krvi, elimináciou edémov nôh a zmiernením ich závažnosti.

Lieky na topické použitie majú nasledujúcu podmienenú klasifikáciu:

• Hepariods.
• venotonické
• Farmakologické výrobky na báze včelích produktov.
• Prípravky komplexného pôsobenia s venotonickými a heparínovými zložkami.

Lokálne prípravky pôsobia na organizmus šetrnejšie ako perorálne lieky. Iba kombinované užívanie liekov oboch skupín umožní dosiahnuť pozitívny profylaktický výsledok.

Ako sa dá vyhnúť kŕčovým žilám na nohách pomocou alternatívnych metód

Spolu s liekmi sa na prevenciu často používa aj tradičná medicína. Existuje veľa rôznych účinných receptov na výrobu kúpeľov, obkladov, kúr a tinktúr.

Tradičné lieky sú cenovo dostupné a ľahko sa pripravujú a používajú doma bez odborných znalostí.

Na preventívne účely sa používajú alternatívne metódy na:

• Vedenie obkladov:hrejivé, teplé, liečivé a studené. Hlavnými zložkami môžu byť: zázvor, hrozno, kvetenstvo paliny, paradajky, citrónová šťava, gaštan, žihľava, arabská guma. Včelárske výrobky, srvátka a cibuľa majú vysoký terapeutický účinok.
• Príprava mastí.Tieto lieky sú založené na rastlinných olejoch alebo živočíšnych tukoch. Účinnými látkami môžu byť Kalanchoe, vši, kapusta, skorocel, palina alebo kôra z bielej vŕby, múmia, tekvica.
• Tincturus.Obsahuje alkohol alebo vodku. Preto za prítomnosti dermatologických vyrážok na poškodených miestach je použitie takýchto finančných prostriedkov neprijateľné. Najúčinnejším liekom je tinktúra na báze akácie a kostihoja. Tinktura voňavej červenej a pagaštanu konského sú dobrými profylaktickými látkami.
• Bylinné odvarky a infúzie.Perorálny príjem alternatívnych tradičných liekov prispieva k posilneniu imunitného systému, zlepšeniu fungovania obehového systému a krvného obehu. Na prevenciu kŕčových žíl sa používa infúzia lieskových orieškov, koreňov púpavy, muškátového orieška a jabĺk Antonov.
• Trenie.Špeciálne roztoky sa používajú na vtieranie do pokožky v oblasti postihnutých žíl. Najefektívnejšie sú: tinktúra z Kalanchoe, pagaštan konský alebo čerstvo pripravený jablčný ocot.
• Zásobníky.Povolené používať v počiatočnom štádiu vývoja kŕčových žíl alebo im predchádzať. Voda počas procedúry by nemala byť horúca. Pridávajú sa doň éterické oleje, morská soľ, cesnak, ľanové semienko, borovica.

Na preventívne účely sa tiež široko používajú tradičné lieky pripravené na báze mydla na pranie, modrej hliny, peroxidu vodíka, sódy bikarbóny a bodyagi.

Dodržiavanie preventívnych opatrení na posilnenie žilových stien pomocou ľudových prostriedkov zabráni rozvoju kŕčových žíl. Pri diagnostike kŕčových žíl by sa výber tradičnej medicíny mal uskutočňovať po dohode s ošetrujúcim lekárom.

Prevencia kŕčových žíl na nohách: základy správnej výživy

Správne zvolená strava je dôležitým faktorom v prevencii kŕčových žíl. Musí obsahovať potravinové výrobky, ktoré čistia, posilňujú žilové steny, znižujú viskozitu krvi a zároveň zlepšujú prietok krvi a lymfy cez žily. Tiež pomocou správne vybraných potravinových výrobkov je možné odstrániť opuchy a správnu telesnú hmotnosť, čo je dôležitý faktor pre prevenciu kŕčových žíl.

Medzi základné pravidlá výživy na prevenciu kŕčových žíl patria:

• V dennom menu by mala dominovať čerstvá zelenina a ovocie.
• Zahrňte do ponuky chudé ryby a mäso.
• Každý deň zjedzte pár strúčikov cesnaku.
• Pri výbere džúsov uprednostňujte čerstvo vylisované nápoje.
• Jedzte kompoty zo sušeného ovocia každý deň.
• Konzumácia obilnín by sa mala striedať.
• Jesť orechy, strukoviny a hlavne naklíčenú pšenicu je nevyhnutnosťou.
• Vylúčte zo stravy všetky údené, múkové a vyprážané jedlá.
• Obmedzte soľ a korenie.
• Ideálne sú akékoľvek druhy morských plodov.
• Vyvarujte sa prejedania.
• Pite bylinkové čaje.
• Diéta je navrhnutá tak, aby vylučovala pravdepodobnosť prírastku kilogramov.

Za najvhodnejšiu stravu pre kŕčové žily sa považuje časté malé jedlo. Je tiež dôležité robiť pôstne dni bez bielkovín raz týždenne. To zvýši tón stien krvných ciev a celkový stav tela.

Pri dodržaní pravidiel zdravej výživy môžete ľahko obnoviť prietok krvi, vyčistiť telo od toxínov a toxínov a čo je najdôležitejšie, minimalizovať zaťaženie poškodených stien žilových ciev.

Prevencia kŕčových žíl na nohách u žien predchádza vzniku komplikácií patológie a tiež pomáha zastaviť rozvoj choroby a poškodenie ciev. Je založená na integrovanom prístupe, ktorý zaručuje vysokú účinnosť všetkých preventívnych opatrení proti kŕčovým žilám.